Komunitní pravidla
Akro má skutečná rizika a na naší kultuře záleží. Tyto společné pokyny podporují bezpečný, respektující a inkluzivní prostor. Přečtěte si je před jamem, lekcí nebo komunitní praxí.
🚧 Tento web je stále ve výstavbě a komunita ho zatím neschválila.
Okamžitý a bezpečný návrat na zem
Kdokoli může kdykoli říct „Down“ (base, flyer nebo spotter).
Jakmile zazní „Down“, trik okamžitě končí.
Žádné otázky. Žádné váhání.
Bases a spotteři vedou flyera bezpečně a kontrolovaně na zem.
Bezpečnost má přednost před rychlostí. Nikdy nepouštějte ani nespěchejte.
Můžete to zkusit znovu po řádném check-inu a vyhodnocení toho, co se pokazilo.
Buď spotting legenda
Akro má skutečná rizika. Nemůžeme je odstranit, ale můžeme je společně snižovat.
Pokud pohyb provádíš, zkontroluj, že je tvůj spotter připravený a ví, co má dělat.
Pokud spotuješ, ujisti se, že rozumíš triku i své roli, a věnuj tomu plnou pozornost.
Je v pořádku říct ne spotování, pokud se necítíš jistě nebo schopně.
Převezmi odpovědnost za vlastní bezpečnost a podporuj ostatní v té jejich.
Vnímej okolí a povrch a udržuj volnou, bezpečnou zónu pádu.
Trénuj chytře, nejen tvrdě
Zahřej se a zkontroluj své tělo i mysl před začátkem.
Nepřeskakuj progrese. Stavěj krok za krokem.
Buď upřímný/á ohledně své úrovně, energie a mentálního stavu.
Tvoje schopnosti se mění den ode dne.
Vol kontrolu před ambicí.
Řiď únavu. Většina zranění vzniká, když jsi unavený/á nebo spěcháš.
Pokud něco nesedí, zastav včas.
Jasnost je laskavá
Nastav a komunikuj své hranice, limity a potřeby.
Neočekává se, že budeš cvičit s každým.
Respektuj odpověď, kterou dostaneš, bez přesvědčování, tlaku nebo manipulace.
„Ne“ je úplná odpověď.
Nulová tolerance
Žádné nechtěné návrhy.
Žádné nevhodné komentáře, doteky nebo chování.
Vždy respektuj osobní prostor a kontext.
Pokud to není jasně vítané, není to v pořádku.
Jasnost vytváří bezpečí
Domluvte se před zkoušením něčeho nového.
Komunikujte i během praxe.
Mluvte jasně, plně naslouchejte a reagujte včas.
Létej střízlivě, přistávej bezpečně
Žádné akro pod vlivem drog, alkoholu nebo čehokoli, co negativně ovlivňuje tvůj fyzický či mentální stav.
Jde o tvoji bezpečnost a bezpečnost všech kolem tebe.
Blízký kontakt, udržujme čistotu
Akro zahrnuje blízký kontakt a dotek. Přijď čistý/á a připravený/á.
Dbej na hygienu: vlasy, dech, zápach, pot a nehty.
Nos dobře padnoucí oblečení, které udrží všechny v pohodlí, zakryté a v bezpečí.
Všichni jsou vítáni
Všechna těla, genderové identity a zázemí jsou vítány.
Žádný rasismus, sexismus, body shaming ani vylučování jakéhokoli druhu.
Dávej pozor na svá slova. Řekni „Tohle nedokážu bezpečně basovat“ místo „Jsi moc těžký/á“.
Vnímej různé úrovně zkušeností a mocenskou dynamiku.
Pokud máš více zkušeností, veď s péčí.
Dáváme na sebe pozor
Tvoje činy ovlivňují celou komunitu. Podporujte se navzájem a pomáhejte udržet prostor bezpečný.
Pokud něco nesedí, ozvi se nebo kontaktuj jam ambassadora (organizátora) či člena Network of Care (NoC).
Obavy budou brány vážně a řešeny s péčí.
To může zahrnovat rozhovor, varování nebo žádost o odchod.
Vytvářejte prostor, kde se lidé cítí bezpečně, zahrnutí a rádi tu jsou.
To je to, co dělá Acro Legend.