Normas comunitarias
El acro tiene riesgos reales y nuestra cultura importa. Estas normas compartidas apoyan un espacio seguro, respetuoso e inclusivo. Léelas antes de unirte a una jam, clase o práctica comunitaria.
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Regreso inmediato y seguro al suelo
Cualquier persona puede decir “Down” en cualquier momento (base, flyer o spotter).
Cuando se dice “Down”, el truco termina inmediatamente.
Sin preguntas. Sin dudas.
Bases y spotters guĂan al flyer al suelo de forma segura y bajo control.
La seguridad va antes que la velocidad. Nunca dejes caer ni apresures.
Pueden intentarlo de nuevo después de revisar y evaluar bien qué salió mal.
SĂ© una leyenda del spotting
El acro tiene riesgos reales. No podemos eliminarlos, pero podemos reducirlos juntos.
Si estás realizando la figura, comprueba que tu spotter esté listo y sepa qué hacer.
Si estás spotteando, asegúrate de entender el truco y tu rol, y presta toda tu atención.
Está bien decir no a spottear si no te sientes con confianza o capacidad.
Hazte responsable de tu propia seguridad y apoya a las demás personas en la suya.
Observa tu entorno y la superficie, y mantĂ©n una zona de caĂda clara y segura.
Entrena con inteligencia, no solo con fuerza
Calienta y revisa cómo están tu cuerpo y tu mente antes de empezar.
No te saltes las progresiones. Construye paso a paso.
SĂ© honesto sobre tu nivel, energĂa y estado mental.
Tu capacidad cambia dĂa a dĂa.
Elige control antes que ambiciĂłn.
Gestiona la fatiga. La mayorĂa de lesiones ocurren cuando estás cansado o con prisa.
Si algo se siente mal, detente temprano.
La claridad es amable
Establece y comunica tus lĂmites y necesidades.
No se espera que practiques con todo el mundo.
Respeta la respuesta que recibes, sin convencer, presionar ni manipular.
Un “no” es una respuesta completa.
Cero tolerancia
No a avances no deseados.
No a comentarios, contacto o comportamiento inapropiado.
Respeta el espacio personal y el contexto en todo momento.
Si no es claramente bienvenido, no está bien.
La claridad crea seguridad
Consulta antes de intentar algo nuevo.
Sigue comunicándote durante la práctica.
Habla claro, escucha plenamente y responde pronto.
Vuela sobrio, aterriza seguro
No practiques acro bajo la influencia de drogas, alcohol o cualquier cosa que afecte negativamente tu estado fĂsico o mental.
Esto es por tu seguridad y por la seguridad de todas las personas alrededor.
Contacto cercano, mantengámoslo limpio
El acro implica contacto cercano y tacto. Ven limpio y preparado.
Ten en cuenta tu higiene: pelo, aliento, olor, sudor y uñas.
Usa ropa bien ajustada que mantenga a todos cĂłmodos, cubiertos y seguros.
Todas las personas son bienvenidas
Todos los cuerpos, gĂ©neros y orĂgenes son bienvenidos.
No al racismo, sexismo, body shaming ni exclusiĂłn de ningĂşn tipo.
Cuida tus palabras. Di “No puedo basar esto de forma segura” en vez de “Pesas demasiado”.
Ten en cuenta los diferentes niveles de experiencia y las dinámicas de poder.
Si tienes más experiencia, lidera con cuidado.
Nos cuidamos mutuamente
Tus acciones impactan a toda la comunidad. ApĂłyense mutuamente y ayuden a mantener el espacio seguro.
Si algo se siente mal, dilo o contacta a un jam ambassador (organizador) o a un miembro del Network of Care (NoC).
Las preocupaciones se tomarán en serio y se manejarán con cuidado.
Esto puede incluir una conversaciĂłn, una advertencia o pedirle a alguien que se retire.
Crea un espacio donde las personas se sientan seguras, incluidas y con ganas de estar aquĂ.
Eso es lo que hace a una leyenda del acro.