הנחיות קהילה
באקרו יש סיכונים אמיתיים, והתרבות שלנו חשובה. ההנחיות המשותפות האלה תומכות במרחב בטוח, מכבד ומכיל. אנא קראו אותן לפני הצטרפות לג׳אם, שיעור או תרגול קהילתי.
🚧 אתר זה עדיין בבנייה וטרם אושר על ידי הקהילה.
חזרה מיידית ובטוחה לקרקע
כל אחד יכול לומר “Down” בכל רגע (base, flyer או spotter).
ברגע שנאמר “Down”, התרגיל מסתיים מיד.
בלי שאלות. בלי היסוס.
ה־bases וה־spotters מובילים את ה־flyer לקרקע בבטחה ובשליטה.
בטיחות לפני מהירות. לעולם לא להפיל ולא למהר.
אפשר לנסות שוב אחרי check-in מתאים והערכה של מה השתבש.
היו אגדת spotting
באקרו יש סיכונים אמיתיים. אי אפשר להסיר אותם, אבל אפשר לצמצם אותם יחד.
אם אתם מבצעים, בדקו שה־spotter מוכן ויודע מה לעשות.
אם אתם עושים spotting, ודאו שאתם מבינים את התרגיל ואת התפקיד שלכם ונותנים תשומת לב מלאה.
מותר לומר לא ל־spotting אם אתם לא מרגישים בטוחים או מסוגלים.
קחו אחריות על הבטיחות שלכם ותמכו באחרים בבטיחות שלהם.
שימו לב לסביבה ולמשטח, ושמרו על אזור נפילה ברור ובטוח.
התאמנו חכם, לא רק חזק
התחממו ובדקו את הגוף והנפש לפני שמתחילים.
אל תדלגו על שלבי התקדמות. בנו צעד אחר צעד.
היו כנים לגבי הרמה, האנרגיה והמצב המנטלי שלכם.
היכולת שלכם משתנה מיום ליום.
בחרו שליטה על פני שאפתנות.
נהלו עייפות. רוב הפציעות קורות כשעייפים או ממהרים.
אם משהו מרגיש לא נכון, עצרו מוקדם.
בהירות היא טוב לב
קבעו ותקשרו את הגבולות, המגבלות והצרכים שלכם.
לא מצופה מכם לתרגל עם כולם.
כבדו את התשובה שאתם מקבלים, בלי לשכנע, ללחוץ או לתמרן.
“לא” היא תשובה מלאה.
אפס סובלנות
אין פניות לא רצויות.
אין הערות, מגע או התנהגות בלתי הולמים.
כבדו תמיד מרחב אישי והקשר.
אם זה לא מתקבל בברכה באופן ברור, זה לא בסדר.
בהירות יוצרת בטיחות
עשו check-in לפני שמנסים משהו חדש.
המשיכו לתקשר במהלך התרגול.
דברו בבירור, הקשיבו במלואם והגיבו בזמן.
עפים פיכחים, נוחתים בטוח
אין אקרו תחת השפעת סמים, אלכוהול או כל דבר שמשפיע לרעה על המצב הפיזי או המנטלי שלכם.
זה למען הבטיחות שלכם ושל כל מי שסביבכם.
מגע קרוב, שומרים על ניקיון
אקרו כולל מגע קרוב ונגיעה. הגיעו נקיים ומוכנים.
שימו לב להיגיינה שלכם: שיער, נשימה, ריח, זיעה וציפורניים.
לבשו בגדים שיושבים טוב ושומרים על כולם בנוחות, מכוסים ובטוחים.
כולם מוזמנים
כל הגוףים, המגדרים והרקעים מוזמנים.
אין גזענות, סקסיזם, body shaming או הדרה מכל סוג.
שימו לב למילים שלכם. אמרו “אני לא יכול/ה לבסס את זה בבטחה” במקום “את/ה כבד/ה מדי”.
שימו לב לרמות ניסיון שונות ולדינמיקות כוח.
אם יש לכם יותר ניסיון, הובילו בזהירות.
אנחנו דואגים זה לזה
המעשים שלכם משפיעים על כל הקהילה. תמכו זה בזה ועזרו לשמור על המרחב בטוח.
אם משהו מרגיש לא נכון, דברו או פנו ל־jam ambassador (מארגן) או לחבר/ה ב־Network of Care (NoC).
חששות יילקחו ברצינות ויטופלו בזהירות.
זה יכול לכלול שיחה, אזהרה או בקשה לעזוב.
צרו מרחב שבו אנשים מרגישים בטוחים, כלולים ושמחים להיות כאן.
זה מה שהופך אדם ל־Acro Legend.